詹姆斯说姚明只有一般中锋（姚明形容詹姆斯）
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为什么说姚明是优秀中锋?
首先是因为姚明的内线技术娴熟，手感柔和，在低位有巨大的杀伤力；其次是因为在那几年优秀的中锋如奥尼尔，韦伯等纷纷退役，一时间世界篮坛没有太优秀的中锋，姚明跟其他中锋相比显得出类拔萃。
罚球 姚明职业生涯的罚篮命中率为88%，作为一名中锋，这样的罚球命中率傲视群雄。甚至比好多后卫的罚篮命中率都要高。
防守出色 作为一位26身高的中锋，姚明并没有失去灵活的特征，对于他来说轻盈用在身上绝不为过。这一点从曾经的第一中锋霍华德身上也能得到印证，霍华德曾经坦言最讨厌的对手就是姚明。
巅峰姚明在NBA真的很强吗?算不算是联盟第一中锋?
1、-09赛季姚明场均17+9，得分和篮板只有几分，因为这个时候火箭来到了猛兽阿泰斯特，这才是那个时代真正的火箭三巨头。三大球队，牺牲个人数据是必然的，所以数据的下降并不是姚明能力的下降。
2、综上，姚明在自己的巅峰时代，受困于球队打法，个人意志力，伤病因素等等，其统治力没有达到联盟第一中锋的高度。
3、姚明在nba算是当时后鲨鱼时代的顶尖中锋。据NBA历史上，姚明的PER高达20，即为球员效率值。或许你对这个数据没什么印象，但是，值得一提的是科比的球员效率值同为20。
4、刚去NBA的时候，最重要的是姚明太瘦了，但是九个赛季以来，姚明的身体看起来越来越强壮，达到巅峰。和奥尼尔差不多，但是要知道姚明当时脂肪很少，下肢也很强壮，所以联盟内部没有人能守住巅峰姚明一对一。
5、NBA名宿弗朗西斯最近认为，如果参加选秀的话，NBA历史上只有2个人能力压姚明在中锋这个位置上，他们分别是奥尼尔和邓肯，还有一个人勉强算也可以力压姚明，那就是奥拉朱旺。
姚明是第一中锋吗??
姚明是具有古典色彩的传统中锋，当之无愧联盟第一中锋 姚明场均20分的得分，原本可以进入联盟“得分王”排行榜前10位 投篮命中率方面，姚明本赛季57％，从得分效率方面来讲，姚明要比这两位排名靠前的中锋高许多。
姚明，绝对是他了，原因如下：1：随着大鲨鱼的老去，姚明已经从肥奥的手上接过了第一中锋的衣钵。
如果没有霍华德，姚明也可以说是联盟第一中锋 但是姚明和霍华德同时存在时他们谁也无法成为第一中锋。只能说他们都是最好的中锋之一。因为他们无法傲视联盟。
